自由体位是指产妇在产程中自由选择采取卧、走、立、坐、跪、趴、蹲等舒适的姿势,通过体位的变化来协调产妇的精神心理因素、产力、产道和胎位等决定分娩的因素,以利于分娩的顺利进行。
第一产程中产妇可运用多种工具协助自由走动,站立,趴着,坐或蹲等自由体位,可明显感觉舒适度增加。当孕产妇上身直立,胎儿纵轴与母体纵轴一致时,可增加胎头对宫颈的压迫,同时利用重力作用,加速宫口扩张和胎先露下降,从而促进自然分娩,降低剖宫产率。
第二产程时,产妇采用可利用悬吊式分娩工具、坐式分娩凳等工具在自由体位下自主用力,减轻体力消耗和分娩痛苦;自由体位时可减轻胎儿对腹主动脉压迫,改善胎盘血流,有效降低胎儿宫内窘迫、新生儿窒息的发生率。在第二产程自由体位用力的基础上,孕妇在自己及胎儿健康状况良好的情况下,还可在助产士指导下选择自己感觉舒适的体位完成分娩。